Rubrika: Nezařazené

Dneškem počínaje zahajujeme prázdninové trénování. Předběžný plán je pondělí a čtvrek. Pokračování textu Prázdninové trénování

Z důvodu volna je v pondělí zrušený trénink Karate Kid. OSS

Ve středu 11.4. není trénink Karate Kid z důvodu probíhajícího zápisu do prvních tříd.

Omlouvám se za pozdní zveřejnění. 🙏🏻

Zasíláme pozdrav z Japonského Tokia. O velikonočním pondělí budeme se SKIF rodinou vítat jaro (Hanami) v Tokijském parku. Proto nebude trénink Karate Kid. Dalším důvodem je i volno v ČR

OSS

Z důvodu jarních prázdnin odpadají v příštím týdnu (19. 2. a 21. 2.) trénink KARATE KID.

V tomto roce nás čeká poslední tréninkový týden, pak bude následovat 11 denní období půstu. Nezapomeňte se doma protahovat (nejen gauching stretching). Denně nějaký ten klik, dřep, lehsed či prkno. Rozhodně nevynechte telku u které můžete stát v jakémkoliv správném postoji. Hlavně klasické protahování je velmi důležité!

Takže poslední tréninky jsou ve čtvrtek 21. 12. 2017. Přejeme všem veselé a klidné Vánoční svátky a pohodový vstup do nového roku Zemského psa.

Na tréninku se uvidíme opět od úterý 2. 1. 2018

OSS trenéři

V sobotu 28. 10. 2017 pořádáme seminář pro všechny cvičence Karatedó. Pokračování textu Seminář a zkoušky

Zítra ve čtvrtek 28. 9. Nebudou z důvodu státního svátku tréninky. 

V tomto týdnu budou tréninky jen v úterý. Časy jako obvykle. Karatedó 17:00 – 19:00 a Kondík 19:30 – 20:30.