Od 14. září 2016 otevíráme nově kurz reálné sebeobrany pro každého.
Cílem kurzu bude naučit se správně pracovat se svým tělem, získat kontrolu nad každou jeho částí, aby se dala při napadení efektivně využít. Kurz je určen pro každou ženu i muže od 16 let. Je možné ho navštěvovat samostatně, nebo v kombinaci s Karatedó či Kondíkem. V sebeobraně je důležité si při napadení, nebo v nepříjemných situacích zachovat klidnou hlavu a být psychicky v pohodě. Fyzicky silnější tělo, má vždy větší možnosti v obraně a proto je třeba cvičit jak jednotlivé obranné techniky (včetně útoků) tak posilovat tělo i mysl. Jako přímá úměra funguje i skutečnost, že fyzicky aktivní lidé, jsou psychicky více v pohodě. Proto je tento kurz vhodný opravdu pro každého. Cílem kurzu není naučit se nějaký ucelený systém, jako je třeba Karatedó, Aikidó, Džů-džicu atd., ale naučit se a dokázat použít několik univerzálních technik, hmatů a chvatů, které každý jedinec dokáže použít v jakékoliv situaci a proti jakémukoliv útočníkovi. Pokud nestihnete začátek kurzu, tak se vůbec nic neděje, protože začít se dá kdykoliv.
Tréninky budou každou středu od 19:30 do 21:00 hod. Cena za lekci je 100,- Kč. Předplatné na měsíc 400,- Kč a na Pololetí 1.500,- Kč. Sebeobrana v kombinaci s Kondíkem nebo Karatedó pak vyjde na 3.000,- Kč za pololetí. V případě, že do Nagai-Michi chodí více platících členů rodiny, je možné uplatnit Rodinnou slevu 200,- Kč na každého rodinného příslušníka.
